Сделать стартовой Добавить в закладки
 
 
Панель управления
Введите логин    
Введите пароль    
   
Напомнить пароль?
   
     
Поиск по сайту:
Популярные новости:
Облако тегов:
2009, 2010, DVDRip, mp3, Алонсо, Баттон, Масса, Онлайн, ПОСМОТРЕТЬ, Скачать, Феттель, Хэмильтон, музыка, сборник, фильмы
MSKVN.BY » Блоги » КРАСОТА за 10 мин (3 части)

АРХИВ НОВОСТЕЙ
ТОП 10 СООБЩЕНИЙ ФОРУМА
Название темы Пользов.. Просм.. Отв..
Евровидение 2016 онлайн live E ...oleg60900
Олимпиада. Сочи - 2014. 23 фев ...oleg115801
Олимпиада. Сочи - 2014. 22 фев ...oleg100141
Олимпиада. Сочи - 2014. 21 фев ...oleg100611
Олимпиада. Сочи - 2014. 20 фев ...oleg106891
Олимпиада. Сочи - 2014. 19 фев ...oleg100161
Олимпиада. Сочи - 2014. 18 фев ...oleg100001
Олимпиада. Сочи - 2014. 17 фев ...oleg99211
Олимпиада. Сочи - 2014. 16 фев ...oleg97331
Олимпиада. Сочи - 2014. 15 фев ...oleg96641
Хоккей. Россия – США / Hockey. ...oleg3114471
Олимпиада. Сочи - 2014. 14 фев ...oleg98861
Олимпиада. Сочи - 2014. 13 фев ...oleg117051
Олимпиада. Сочи - 2014. 12 фев ...oleg96331
Олимпиада. Сочи - 2014. 11 фев ...oleg95131
Олимпиада. Сочи - 2014. 10 фев ...oleg96111
Олимпиада. Сочи - 2014. 9 февр ...oleg94161
Олимпиада. Сочи - 2014. 8 февр ...oleg96631
Церемония открытия Олимпиада. ...oleg96731
Украина - Франция Україна - Фр ...oleg134380
Португалия - Швеция Онлайн 15 ...oleg80900
Греция - Румыния Онлайн 15 ноя ...oleg50480
Исландия - Хорватия Онлайн 15 ...oleg44700
Милан - Барселона Барса Онлайн ...oleg51460
Порту - Зенит Онлайн (Live) 22 ...oleg45130
Арсенал - Боруссия Д Онлайн (L ...oleg47870
Шальке 04 - Челси Онлайн (Live ...oleg46050
Марсель - Наполи Онлайн (Live) ...oleg47490
Аустрия - Атлетико Мадрид Онла ...oleg45440
Селтик - Аякс Онлайн (Live) 22 ...oleg44050

КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (пресс+бёдра+похудание+гибкость)(3 часть) / 10 Minute Solution Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3 Страна: сша Режиссер: Андреа Амбандос Жанр: спорт обучающее видео Продолжительность: 0:53:33 Год выпуска: 2004 В ролях: Лара Хадсон Размер: 205.9 MB
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
Описание: ПРЕСС Хотите более плоский и твердый живот? Перед Вами ваше новое секретное оружие! С помощью упражнений по системе Пилатес, направленных на все, даже самые глубокие мышцы живота, Вы достигнете такого образцового пресса, который Вы не можете получить при выполнении обычных монотонных упражнений. БЕДРА И ЯГОДИЦЫ Если Вы ищете путь, как изменить форму своих бедер и ягодиц и поддерживать их в тонусе, без тяжелых нагрузок - этот 10-ти минутный комплекс для Вас. Инструктор Лара чередует динамичные движения со спокойными и плавными для того, чтобы максимально эффективного воздействовать на нижнюю часть тела. КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ Приготовьтесь сделать ваши руки и плечи еще сильнее и сексуальнее! Отличие данного метода от подобных в том, что укрепляя Ваши руки и плечи вы не прибавляете в весе. Эти эффективные и специально-подобранные упражнения по системе Пилатес не заставят долго ждать результата. ПОХУДАНИЕ Если вы всерьез задумываетесь о том, чтобы избавиться от лишних калорий, обратите внимание на этот комплекс. Дышите глубже, сосредоточьтесь на упражнениях и долой лишние килограммы! ГИБКОСТЬ Чувствуйте себя хорошо, где бы вы не находились, вместе с комплексом упражнений, направленным на растяжку мышц. Вы сможете получить двойную выгоду от этих упражнений, не только поработав над гибкостью, но и сняв накопившуюся усталость и напряжение. Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD 1.1 beta 1 (build 38) ~335 kbps avg, 0.04 bit/pixel Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~192.00 kbps avg
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (степ+пилатес+балет+йога+кикбокс) (2 часть) / 10 Minute Solution Boot Camp Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3 Страна: сша Режиссер: Андреа Амбандос Жанр: спорт обучающее видео Продолжительность: 0:50:44 Год выпуска: 2004 В ролях: Синди Уитмарш Размер: 248.7 MB
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
Описание: СТЕП-АЭРОБИКА Какой самый быстрый способ сделать красивое тело? Комплекс упражнений из комбинации аэробики и силовых нагрузок. Благодаря варьированию этих упражнений вы сможете сжечь максимальное количество калорий за минимальный промежуток времени. ПИЛАТЕС Как лучше всего сделать свою талию красивой? Пилатес - это серия упражнений по укреплению мышц живота и спины, которая более всего подходит для того, чтобы выполнить эту задачу. БАЛЕТ Хотите фигуру балерины? Нет проблем, если у вас есть этот комплекс упражнений. Балет - лучший способ получить стройные ноги и великолепную осанку. Оставайтесь легкими и изящными, всего за 10 минут тренировок в день. КИКБОКСИНГ Если вы хотите стройные и сильные ноги, накаченные руки и пресс - попробуйте кикбоксинг. Без лишних затрат энергии и времени с помощью программы, сжигающей максимум калорий, ваши мускулы будут работать с первого занятия. Движения кикбоксинга выполнить легко и безопасно. ЙОГА Каждый из нас знает, что Йога это отличный способ развить гибкость и снять накопившуюся усталость. Но Йога еще и великолепный способ увеличит силу мышц. Это программа сбалансированных поз и асан, позволит вам сделать мышцы гибкими и сильными от головы до пальцев ног. Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD 1.1 beta 1 (build 38) ~483 kbps avg, 0.06 bit/pixel Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~192.00 kbps avg
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (пресс+бёдра+ягодицы+руки и плечи+бонус! растяжка)(1часть) / 10 Minute Solution Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3 Страна: сша Режиссер: Андреа Амбандос Жанр: спорт обучающее видео Продолжительность: 0:52:48 Год выпуска: 2004 В ролях: Синди Уитмарш Размер: 194.2 MB
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
КРАСОТА за 10 мин (3 части)
Описание: ПРЕСС Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота: Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым. БЕДРА Стройные бедра всего за 10 минут в день! Специально подобранные упражнения от самых современных, до ставших уже классическими - любой может сделать их! ЯГОДИЦЫ Кто из нас не хочет сделать ягодицы более упругими и подтянутыми? Это ультра-эффективная программа просто заставит Вас, с помощью ряда зарекомендовавших себя временем упражнений, добиться результатов в этой области. РУКИ И ПЛЕЧИ Эти ежедневные упражнения рассчитаны на каждую мышцу ваших рук и плеч. Все для того, чтобы вы выглядели красиво, сексуально и были уверены в себе на все 100. БОНУС: РАСТЯЖКА Эту часть упражнений хорошо делать после тренировки или в конце длинного напряженного дня. Доставьте себе удовольствие с помощью упражнений на растяжку мышц вашего тела, сделайте их более гибкими, расслабленными и здоровыми. Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD 1.1 beta 1 (build 38) ~312 kbps avg, 0.04 bit/pixel Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~192.00 kbps avg Скачать КРАСОТА за 10 мин (3 части)
UPLOADBIT.RU скачать ВСЕ ЧАСТИ одним файлом SMS4FILE.COM - скачать по частям скачать КРАСОТА за 10 мин (пресс+бёдра+ягодицы+руки и плечи+бонус - растяжка)(1часть) скачать КРАСОТА за 10 мин (степ+пилатес+балет+йога+кикбокс) (2 часть) скачать КРАСОТА за 10 мин (пресс+бёдра+похудание+гибкость)(3 часть) LETITBIT.NET http://letitbit.net/download/0639.051988870a7a2f4634f7100b13c7b0c7/Kras10min.part7.rar.html http://letitbit.net/download/2434.289bb3ee8499985875cd9431229731a9/Kras10min.part6.rar.html http://letitbit.net/download/8367.8d99d3f3514d9d6180f69ed458681563/Kras10min.part5.rar.html http://letitbit.net/download/0547.0657676edf0c7ed289fad0c168b965a0/Kras10min.part4.rar.html http://letitbit.net/download/9242.974afe7781f678c3511ab2b024df307a/Kras10min.part3.rar.html http://letitbit.net/download/5671.5a3d8a64918c34895beaf157d98011ce/Kras10min.part2.rar.html http://letitbit.net/download/5672.52a30f3291b229b2ad0b7ac31bad9013/Kras10min.part1.rar.html RAPIDSHARE.COM http://rapidshare.com/files/373982679/Kras10min.part1.rar http://rapidshare.com/files/373983087/Kras10min.part2.rar http://rapidshare.com/files/373983608/Kras10min.part3.rar http://rapidshare.com/files/373983889/Kras10min.part4.rar http://rapidshare.com/files/373984280/Kras10min.part5.rar http://rapidshare.com/files/373984568/Kras10min.part6.rar http://rapidshare.com/files/373984616/Kras10min.part7.rar
 
Aвтор: vit250072 | 10 апреля 2010 | Просмотров: 4219 | Комментариев: 0
 (голосов: 0)
 
  Распечатать        Категория: Блоги  
 
Другие новости по теме:
 
  • Красота за 10 минут. Часть 1. / 10 minute solution Disk. 1
  • Голливудский тренер. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц/ The Hollyw ...
  • Пилатес : Курс для начинающих (2005) DVDRip
  • Совершенное тело-разумное тело. Комплекс упражнений пилатес. (2003) DVD5
  • Пилатес для "чайников" / Pilates Workout for Dummies (2001) DVDRip
  • Пресс за 8 минут
  • Кэтти Смит - Танец живота / Kathy Smith - A Belly Dance Workout 2009 (DVDRi ...
  • Пилатес-клуб. Бедра (2004) Фитнес, DVDRip
  • Йога: "Комплекс упражнений,которые можно делать дома" (2004/DVD5)
  • Формула красоты: Базовый фитнес. Стройные ноги. Плоский живот (Юлия Белюсев ...
  •  
     
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
    ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
    ПОЛЬЗОВАТЕЛИ Всего на сайте: 6
    Гостей: 3
    Пользователи: - отсутствуют
    Роботы: Arraycrawl Bot, oBot, oBot
    ТОП АВТОРОВ
    ТОП АВТОРОВ
    meloman_33

    ICQ:
    Новостей: 10880

    felix4

    ICQ: 446526579
    Новостей: 5273

    stigma2010

    ICQ:
    Новостей: 4254

    oleg

    ICQ: 208004911
    Новостей: 4046

    naive85

    ICQ:
    Новостей: 3898

    didl3

    ICQ: 433264258
    Новостей: 2526

    nimberork

    ICQ:
    Новостей: 2498

    zenj68

    ICQ:
    Новостей: 2410

    Rizzjacqus

    ICQ:
    Новостей: 2221

    robot318

    ICQ:
    Новостей: 2180
    ПАРТНЕРЫ
    СТАТИСТИКА



    Смотри Интернет!


    Каталог TUT.BY
    Akavita
    bigmir)net TOP 100

    SpyLOG


    Рейтинг@Mail.ru


    HotLog


    Счётчики подписчиков Видео
    Copyright © 2003-2020 MS KBH. Все права защищены.