Информация о фильме

Название: Совершенство фигуры за 10 минут

Оригинальное название: Совершенство фигуры за 10 минут

Год выхода: 2007

Жанр: Фитнес и аэробика

Режиссер: Аннет Флетчер

О фильме:

Вы хотели бы достичь совершенства вашей фигуры, занимаясь всего по 10 минут? Эта программа даст вам необыкновенную возможность очень быстро достичь поразительных результатов. Эта программа поможет снять стресс, всегда быть в «на высоте», чувствовать себя легко и уверенно, а также потрясающе выглядеть. Первая часть программы, в основном, выполняется стоя, либо лежа на матраце, или прислонившись к стене. Во второй части рассказывается, как расслабится и тянутся, сидя в кресле. «Спортивная растяжка» познакомит вас с новыми возможностями использования техники «растяжки» в самых разных целях. Вы можете применить самые разные части этого 10-ти минутного тренинга в любое освободившееся у вас время. Программа подготовлена тренером подготовки по «системе Пилата» Аннет Флетчер. 1. Верхняя часть тела. Бедра 2. Бедра и ноги 3. Расслабление всего тела 4. Спортивная растяжка 5. Интенсивная растяжка Страна: США Производство: StratoSream — WorldDance New Yourk

Выпущено: 2007

Продолжительность: 56 мин

Перевод: Русский

Файл

Формат: AVI

Качество: DVDRip

Видео: XviD 640x480 (1.33:1), 29.970 fps, XviD build 41 ~1398 kbps avg, 0.15 bit/pixel

Звук: MP3 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~160.00 kbps avg

Размер: 657 Мб